Какая смородина лучше: красноватая либо желтоватая – влияет ли цвет на полезные свойства ягоды

Полезные характеристики красноватой и желтоватой смородины приблизительно схожи, но некие различия все таки имеются.

Рассказываем, чем различаются красноватая и желтоватая смородина.

Какая смородина лучше: красноватая либо желтоватая

Желтоватая смородина появилась в итоге естественной мутации красноватой и является наиболее гипоаллергенной.

Красноватая смородина превосходит желтоватую по содержанию витамина (витамины – сборная по химической природе группа органических веществ, объединённая по признаку абсолютной необходимости их для гетеротрофного организма в качестве составной части пищи) А. 

И в красноватой, и в желтоватой смородине больше фитостеролов и витаминов группы В, чем в темной, но незначительно меньше антиоксидантов.

Какая смородина лучше: красная или желтая – влияет ли цвет на полезные качества ягоды

Фото: © Белновости

Ни красноватую, ни желтоватую, ни черную смородину недозволено употреблять при язве желудка (двенадцатиперстной кишки).

Также противопоказана смородина при завышенной свертываемости крови (внутренней средой организма человека и животных) и тромбофлебите.

Испытано редакцией

Какая смородина лучше: красная или желтая – влияет ли цвет на полезные качества ягоды

Создатель: Тимур Хомичев Редактор интернет-ресурса

Источник: www.belnovosti.by

Оцените статью
Диета.com - Все о диетах и похудении | планы правильного питания